Saúde ocupacional - Prevenindo o suicídio no trabalho

Estar no trabalho pode ser bom para a saúde mental. Mas as crescentes pressões no trabalho podem ser estressantes. Um ambiente de trabalho difícil ou estressores contínuos relacionados ao trabalho podem piorar a saúde mental dos funcionários. Em algumas circunstâncias, eles podem tirar a própria vida. Mas o suicídio nunca é a resposta. Sempre há esperança. Os empregadores e os gestores têm um papel importante a desempenhar na zelar pela saúde mental dos seus funcionários.

 

Vivendo com um cão preto

Milhões de pessoas em todo o mundo vivem com depressão. “Viver com um cão preto” é um guia para parceiros, cuidadores e pessoas que sofrem de depressão. Aconselha aqueles que vivem e cuidam de pessoas com depressão sobre o que fazer, o que não fazer e onde procurar ajuda. “Viver com um cão preto” é uma continuação de “Eu tinha um cão preto, o nome dele era depressão”, que oferece conselhos práticos para enfrentar e superar a depressão. Ambos os vídeos foram produzidos pelo escritor e ilustrador Matthew Johnstone em colaboração com a OMS e foram baseados em livros de mesmo nome. Para ver “Eu tinha um cão preto, o nome dele era depressão”

Eu tinha um cão preto, o seu nome era depressão.

 

Discurso tomada decisão por exclusão de partes (de Mathhew McConaughey)

 

Tempo precioso por Stephen Hawking

 

Curta metragem "Resiliência: Antecipar, organizar, adaptar"

 

Curta metragem o balde furado

 Dois vídeos a mesma história em Inglês e em Português

Porque é que a mudança é tão difícil

 

Curta metragem "Deixa estar" de @fidoyfilms

 

Curta metragem Chuva de bolas de pelo cor de rosa de Sacha Goedegebure e Omens Studios

 

Curta metragem de animação "Escolhas"

 

Promoção da Saúde Mental

 

Conto o "Jarro da Vida"

Este conto chama-nos a atenção sobre o quanto é importante termos presente em nós a teoria da hierarquia das necessidades humanas, também conhecida por Pirâmide de Malow e de como devemos "nutrir" as bases da pirâmide para uma real satisfação da vida.

Aprendizagem social ou modelagem - As crianças vê as crianças fazem

 Para Albert Bandura, o comportamento, as estruturas internas e o meio interagem de forma a que cada uma actue como determinante indissociável da outra. As pessoas são, até certo ponto, produto do seu meio, mas também escolhem e moldam o seu meio. Não estamos perante uma rua de sentido único.

O vídeo que apresentamos em baixo aborda o conceito de aprendizagem social e de como ela pode influenciar o comportamento das crianças.

 

Um conto sobre o segredo do sucesso

 - Faz mais e não pares de desenvolver as tuas competências...

- Pára para descansar...

- Cuidado com o que descansas...

- Não tomes nada por garantido...

- Tudo na vida importa... é necessário encontrar o meio termo.

Social Media Depression

 Neste dois filmes é abordado o quanto é fácil passar para as redes sociais uma imagem da nossa vida que  se vai dissociando  da vida real.

 

Curta Metragem de animação "A história da Estrela do Mar"

Esta pequena animação chama-nos a atenção como através de pequenas atitudes podemos melhorar o bem estar de poucos e que no fim se transformam em muitos.

Psicólogo Sérgio Pedro

"Grandes atos são feitos de pequenas atitudes" - Lao Tzu

"Pensar global e agir localmente"

Curta metragem O rapaz que não sentia dor

 

Curta metragem - Rotina

'Wireless' | Award Winning Short Film by Son of a Fritz