Promoção da Saúde Mental

 

Conto o "Jarro da Vida"

Este conto chama-nos a atenção sobre o quanto é importante termos presente em nós a teoria da hierarquia das necessidades humanas, também conhecida por Pirâmide de Malow e de como devemos "nutrir" as bases da pirâmide para uma real satisfação da vida.

Aprendizagem social ou modelagem - As crianças vê as crianças fazem

 Para Albert Bandura, o comportamento, as estruturas internas e o meio interagem de forma a que cada uma actue como determinante indissociável da outra. As pessoas são, até certo ponto, produto do seu meio, mas também escolhem e moldam o seu meio. Não estamos perante uma rua de sentido único.

O vídeo que apresentamos em baixo aborda o conceito de aprendizagem social e de como ela pode influenciar o comportamento das crianças.

 

Um conto sobre o segredo do sucesso

 - Faz mais e não pares de desenvolver as tuas competências...

- Pára para descansar...

- Cuidado com o que descansas...

- Não tomes nada por garantido...

- Tudo na vida importa... é necessário encontrar o meio termo.

Social Media Depression

 Neste dois filmes é abordado o quanto é fácil passar para as redes sociais uma imagem da nossa vida que  se vai dissociando  da vida real.

 

Curta Metragem de animação "A história da Estrela do Mar"

Esta pequena animação chama-nos a atenção como através de pequenas atitudes podemos melhorar o bem estar de poucos e que no fim se transformam em muitos.

Psicólogo Sérgio Pedro

"Grandes atos são feitos de pequenas atitudes" - Lao Tzu

"Pensar global e agir localmente"

Curta metragem O rapaz que não sentia dor

 

Curta metragem - Rotina

'Wireless' | Award Winning Short Film by Son of a Fritz

Curta metragem "Esperança"

 “Esperança” conta a história de um menino que é condenado a passar o tempo que lhe resta em um campo de prisioneiros. As memórias de sua mãe são a única coisa que o mantém vivo.

Curta metragem de animação "Two Monsters in my Story"

 Nesta animação é abordado os abusos/violência sexual na infância perpetrados por familiares ou pessoas que residem na mesma habitação (conteúdo com carater emocional elevado pela mensagem que passa)

Curta metragem "Regulação"

 Esta curta metragem aborda o tema do bem estar e como a sociedade se pode organizar para  prover bem estar. Fala-nos  ainda da riqueza das emoções.

Uma história sobre memórias (Napo)

 Nesta curta metragem é apresentada a relação de um avô com o seu neto abordando algumas questões relativas ao luto.

Curta metragem Agir Pelas Emoções

 

Quem és tu?

 

Curta Metragem Umbrella

Neste vídeo são destacados valores como a empatia e a esperança, destacando como à memórias independentemente de terem ocorrido à muito tempo ainda nos levam a agir no presente.

Como moral  da  história destaco a  capacidade de ver os comportamentos além da ação produzida.

Nada supera a gentileza (O menino, a toupeira, a raposa e o cavalo)

 

#motivação #reflexão

Uma história universal e inspiradora para leitores de todas as idades. Um menino curioso, uma toupeira gulosa, uma raposa cautelosa e um sábio cavalo encontram-se num dia de Primavera e estabelecem uma inesperada amizade. Os quatro exploram o mundo. Colocam a si próprios grandes questões. Atravessam tormentas. Aprendem a amar. Esta fábula sobre a esperança e a bondade está cheia de lições vitais que atingiram já legiões de corações de leitores de todo o mundo.

Aprendizagem Social e Emocional, habilidades para a vida - Educação Emocional

 Educação Emocional

A educação emocional consiste em ensinar as crianças a identificar, compreender e administrar suas próprias emoções e sentimentos . Isso permite que eles se expressem de maneira eficaz, estabeleçam metas positivas e desenvolvam a empatia, necessária para reconhecer e compreender os sentimentos e as emoções dos outros.

Este conceito está muito relacionado com outras competências com a escuta ativa e perceção de comportamento não verbal.

Recomendamos também: https://www.iscte-iul.pt/noticias/1387/emotional-education-way-to-promote-educational-success

Tom Hanks (discurso sobre a importância de ajudar)

 

Patch Adams (uma reflexão sobre a prestação de cuidados de saúde)

Patch Adams é uma longa-metragem sobre vários temas, desde a saúde mental à dedicação e amor por ajudar quem nos rodeia é uma poderosa mensagem de humanidade, solidariedade e união.

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